Psychologia – www.vulvodynia.pl

Psychologia - www.vulvodynia.pl

Coraz więcej ludzi chodzi na psychoterapię.

W stosunkowo niedalekiej przeszłości chodzenie na terapię otoczone była aurą tajemnicy, a nawet zażenowania. Życie wewnętrzne – i jego stan – nie było traktowane jako temat do rozmów. Jednak obecnie można zauważyć wyraźny świeży trend w tym temacie. Coraz więcej osób uczęszcza na różnego rodzaju sesje pomocy psychologicznej – prowadzonych w formie psychoterapii czy zajęć rozwojowych. Psychoterapia długoterminowa – na którą się uczęszcza długi czas – stała się dla wielu ludzi ważną częścią ich życia. Praca nad sobą, nad znajomością siebie i swoich ograniczeń coraz częściej stanowi wręcz powód do samozadowolenia. Na terapię udają się osoby, które mają różne problemy wewnętrzne czy międzyludzkie, ale również ci, którzy przeżywają bardziej podstawowy brak poczucia sensu życia. W tego rodzaju przypadkach współpraca z specjalistą ma za cel nie tyle odpowiedzieć na pytanie: jak sobie radzić z moimi trudnościami?, a bardziej na pytanie : jak żyć?

Na terapię udaje się też znacznie więcej małżeństw żeby ulepszyć swój związek czy zająć się rozwiązaniem kryzysów. Tego typu seanse są najczęściej bardzo emocjonalne i wyczerpujące, ale mogą być źródłem prawdziwych zmian w życiu rodziny (więcej informacji). Na terapię grupową natomiast dobrze jest się zapisać wtedy, kiedy nie radzimy sobie w interakcjach z innymi ludźmi, obawiamy się ich lub wstydzimy się siebie. Psychoterapia grupowa może bardzo pomóc nauczyć się jak budować wartościowe więzi, jak rozwiązywać kryzysy i jak dobrze udzielać informacji zwrotnych innym. (informacje zwrotne są szczególnie istotne dla osób, które zmagają się z trudnościami w relacjach)


Ocena: 5/5 (1 głosów)  


Szczegóły wpisu:


Odwiedziny botów:
  • googlebot: 18 (ostatnio: 03.05.2018 00:52:40)
  • yahoo: 12 (ostatnio: 19.01.2018 12:01:53)

Podlinkuj wpis:

Dodaj komentarz